Se fixer des limites au jeu.
La plupart des gens peuvent jouer sans éprouver de problèmes. Même si vous ne jouez qu’occasionnellement, saviez-vous qu’il existe encore plus de moyens de réduire votre risque de vivre des effets négatifs lorsque vous jouez? Se fixer des limites, surtout avant de jouer, aide à réduire votre risque.
Perdre de l’argent ou rencontrer des difficultés financières, c’est probablement ce qui vous vient à l’esprit lorsque vous pensez aux risques de jeu. Il peut en résulter des conséquences négatives tels que des conflits relationnels, une détresse émotionnelle ou psychologique et des problèmes de santé. Les personnes qui dépensent plus d’argent lorsqu’elles jouent, jouent plus souvent ou ont d’autres caractéristiques qui les mettent plus à risque de vivre des conséquences négatives.
Devenez plus conscient de votre jeu en y réfléchissant avant de jouer.
Cliquez ci-dessous pour savoir comment vous pouvez faire des choix plus éclairés lorsque vous jouez.