Image

Vous êtes nouvellement intéressé au cannabis?

Savoir avant d'essayer.

Chaque personne réagira différemment au cannabis.

Bien que le cannabis soit légal au Canada depuis 2018, de nombreuses personnes se posent encore des questions. Ici, vous trouverez des informations de base sur le cannabis, comment il peut être utilisé, et ce qu'il faut retenir si vous envisagez de l'essayer.

Terminologie associée au cannabis

Tout d'abord, définissons quelques-uns des mots courants que les gens utilisent lorsqu'ils parlent de cannabis.

Cannabis : décrit les plants de cannabis et les éléments prélevés sur les feuilles, les fleurs et les résines des plants de cannabis. Le cannabis existe sous de nombreuses formes et est utilisé à des fins différentes (c.-à-d. médicinales ou non).

Cannabis c. Marijuana : le gouvernement fédéral utilise le mot cannabis pour décrire les produits du cannabis en général, au lieu de la marijuana (qui ne décrit que certaines parties de la plante).

Cannabinoïdes : un produit chimique auquel répondent les récepteurs cannabinoïdes chez les animaux et les humains. Les cannabinoïdes sont extraits de façon naturelle des plants de cannabis. Il y a plus de 100 cannabinoïdes différents contenant des niveaux de puissance différents selon la variété de la plante ou du produit de cannabis. Les cannabinoïdes les plus connus sont le delta-9-tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD) :

  • Le THC (delta-9-tétrahydrocannabinol) est le principal ingrédient psychoactif du cannabis. C'est ce qui fait que les gens se sentent euphoriques.

  • Le CBD (cannabidiol) ne provoque pas l’euphorie. On croit plutôt qu’il influe sur les sentiments de détente et de tranquillité.

Extraits : un nom générique qui décrit diverses formes de cannabis où les cannabinoïdes sont séparés de la plante.

Produits comestibles : aliments ou boissons infusés d'extraits de cannabis (p. ex. bonbons, gommes, pastilles, boissons ou produits de boulangerie).

Topiques : produits infusés d’extraits de cannabis (c.-à-d. crèmes ou lotions) qui sont appliqués sur la peau, les cheveux ou les ongles.

Image

Comment le cannabis peut être utilisé
Le cannabis peut être utilisé de plusieurs façons. La plupart d'entre nous sont probablement conscients que le cannabis peut être inhalé en fumant ou en vapotant, ou consommé en mangeant, mais il y a beaucoup d'autres façons de consommer le cannabis :

  • En le fumant (sous forme de joint, blunt ou spliff; ou dans une pipe ou un bong);
  • Par vaporisation (en aspirant les vapeurs);
  • Par vaporisateur-stylo ou une e-cigarette;
  • En le mangeant (sous forme de brownies, gâteaux, biscuits ou bonbons);
  • En le buvant (thé, jus, boissons gazeuses);
  • Par «dabbing» (procédé de vaporisation d’une petite quantité de cannabis)
  • Par teintures/gouttes sous la langue; appliqué directement sur la peau dans une lotion.

Comment vais-je réagir au cannabis?

L'essentiel à savoir est que chaque personne réagira différemment au cannabis, de sorte qu'il peut être difficile de dire comment vous pourriez réagir à un produit.  Voici quelques informations à retenir si vous envisagez d'essayer des produits de cannabis.

  • Soyez conscient que différentes façons de consommer du cannabis ont un effet différent sur votre corps; manger un produit du cannabis est très différent de son inhalation. Lorsque vous fumez ou vapotez le cannabis, vous ressentez généralement les effets immédiatement. Cependant, il peut s’écouler jusqu'à deux heures avant de ressentir les effets du cannabis lorsqu'il est consommé.
  • Le cannabis et l’alcool ne font pas bon ménage. Vous pouvez avoir une réaction forte ou inattendue qui peut provoquer plus d'effets négatifs.
  • Commencez par une faible quantité de THC. Cliquez ici pour plus d'informations sur le THC et comment choisir un produit à faible risque.
  • La CBD réduit les risques. Plus il y a de CBD dans un produit, plus les effets enivrants du THC peuvent diminuer.
  • Si vous essayez le cannabis pour la première fois, essayez-le dans un endroit sûr avec des gens que vous connaissez et en qui vous avez confiance. Par exemple, chez vous.
  • Rappelez-vous que certaines personnes n'utilisent pas le cannabis. Ne vous sentez pas obligé d'essayer le cannabis simplement parce que c'est légal.

Si vous envisagez d'essayer le cannabis, le meilleur conseil est d'en essayer une petite quantité et d'attendre de voir comment vous vous sentez.

Cliquez ici pour notre section Santé et sécurité qui décrit certains des effets négatifs que vous pourriez éprouver si vous consommez trop de cannabis.

Quelle est la différence entre les produits de cannabis légaux et illégaux?

Si vous envisagez d’acheter un produit à base de cannabis, assurez-vous qu’il provient d’un détaillant agréé. Le cannabis légal est rigoureusement testé et étiqueté avec précision, en veillant à ce que le produit réponde aux normes de salubrité de Santé Canada. Vous pouvez en apprendre davantage sur les raisons pour lesquelles le cannabis légal est plus sûr et comment le distinguer ici.
Image

Restez informé

Recherches et ressources

Voir toutes les ressources